Tristan Harris, mantan manajer produk di Google telah memanggil platform besar seperti Apple, Google, Facebook, dan platform media sosial lainnya untuk menggunakan waktu berharga yang mungkin tidak ingin kita berikan dengan menghisap kita ke dalamnya produk.
Jika Anda terus-menerus menunda-nunda karena situs web yang mengganggu dan platform online yang membawa Anda ke lubang kelinci, berikut adalah beberapa metode yang dapat Anda gunakan untuk memblokir situs web tersebut dan fokus pada pekerjaan yang sedang dilakukan.
Metode Pemblokiran Situs Web yang Mengganggu
Gunakan Browser Hanya Kerja
Internet penuh dengan informasi yang bermanfaat, tetapi memiliki akses ke sana juga dapat berakhir dalam berjam-jam produktivitas terbuang. Apa yang dimulai dengan melihat sekilas situs favorit atau umpan media sosial Anda, pada akhirnya menambah tekanan pada Anda saat Anda berjuang untuk melakukan semua yang Anda rencanakan untuk hari itu.
Sementara internet dapat membantu Anda menemukan kiat dan trik untuk bekerja lebih efektif, mudah kewalahan dan berakhir dengan puluhan tab terbuka, dan tugas yang belum selesai.
Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mendapatkan browser yang hanya berfungsi, yang memblokir media sosial atau situs web lain yang mengganggu dari komputer dan ponsel Anda. Memiliki peramban terpisah untuk pekerjaan atau waktu belajar Anda menghemat kerumitan untuk terus-menerus memblokir dan membuka blokir situs yang mengganggu.
Anda dapat memilih peramban untuk pekerjaan atau penggunaan studi Anda, dan peramban lain untuk harian reguler menggunakan. Anda dapat tambahkan semua batasan situs web di browser kantor / studi Anda sementara browser penggunaan sehari-hari tidak dibiarkan.
Dapatkan Profil Hanya Kerja
Profil khusus-kerja membantu Anda membatasi penggunaan Anda untuk tujuan kerja atau belajar dengan memblokir situs web dan program yang mengganggu. Anda dapat membuat profil pengguna baru jika Anda sudah memilikinya di komputer Anda, dan menambahkan batasan yang diinginkan sehingga Anda dapat menggunakannya untuk bekerja atau belajar.
Aktifkan Mode Pesawat
Ini bukan cara langsung untuk memblokir situs web yang mengganggu, tetapi ini adalah cara yang baik untuk mencegah pemberitahuan yang menggoda Anda untuk membuka situs tersebut, ditambah lagi memblokir akses internet.
Jika Anda menggunakan perangkat seluler untuk bekerja atau belajar, Anda dapat mengaktifkan mode pesawat (penerbangan) dengan menyapu ke bawah dari atas dan menemukan ikon pesawat, lalu mengetuknya untuk mengaktifkannya.
Untuk komputer, Anda dapat mematikan WiFi atau koneksi internet untuk menjaga notifikasi dari tergelincir dan nonaktifkan akses internet.
Gunakan Aplikasi / Ekstensi Browser
Anda dapat daftar hitam situs web yang mengganggu menggunakan ekstensi browser di Chrome, Internet Explorer atau Microsoft Edge, browser Safari dan Firefox. Mereka mudah digunakan dan tidak mengganggu sehingga Anda hanya dapat fokus pada apa yang penting ketika Anda tidak dapat memblokir seluruh internet.
Beberapa ekstensi browser yang dapat Anda gunakan untuk memblokir situs yang mengganggu sehingga Anda dapat fokus pada pekerjaan atau tugas belajar Anda termasuk StayFocusd atau LeechBlock.
StayFocusd adalah ekstensi browser Chrome gratis yang membatasi waktu yang Anda habiskan untuk situs web yang mengganggu sehingga Anda tidak dapat mengakses situs setelah batas waktu berlalu sehingga Anda dapat fokus bekerja atau belajar sepanjang hari.
Ini menawarkan opsi Nuklir, yang memungkinkan Anda memilih bagaimana Anda ingin memblokir gangguan seperti seluruh situs web, halaman tertentu, subdomain, atau jenis konten tertentu. Anda juga dapat menetapkan jumlah menit atau jam yang ingin Anda habiskan di situs, dan StayFocusd akan menendang Anda begitu mereka mencapai batas waktu Anda, tanpa memperpanjang waktu.
Ini termasuk mengatur waktu pembatasan untuk situs-situs tersebut berdasarkan hari dan jam-jam tertentu yang ingin Anda fokuskan lebih banyak pada tugas-tugas Anda daripada mengunjungi situs-situs tersebut.
LeechBlock adalah ekstensi peramban gratis lainnya tetapi bekerja dengan Chrome dan Firefox, dan memungkinkan Anda memblokir situs tertentu untuk jangka waktu tertentu yang Anda tetapkan. Ini memiliki timer yang memungkinkan Anda mengatur waktu yang ingin Anda habiskan untuk menjelajah atau mengunjungi situs web tertentu, dan setelah batasnya habis, ia akan mengunci Anda untuk hari itu.
Opsi kata sandi atau kode akses acak adalah juga tersedia yang dimaksudkan untuk memperlambat Anda ketika Anda tergoda untuk mengunjungi situs yang mengganggu.
Gunakan PC atau aplikasi seluler
Jika Anda ingin memblokir akses ke situs web yang mengganggu dari Anda komputer atau perangkat seluler, Anda dapat melakukannya untuk jangka waktu tertentu dengan memasang aplikasi seperti Cold Turkey for Windows atau Hocus Focus for macOS.
Ini adalah aplikasi PC yang dapat Anda gunakan untuk mengunci diri dari komputer Anda atau melihat satu jendela pada satu waktu dan menjaga diri dari menunda-nunda setelah membuang-buang waktu di situs yang mengganggu.
Pemblokir Turki Dingin bekerja dengan Windows dan platform macOS, dan tersedia secara gratis, meskipun ada opsi Pro di mana Anda membayar biaya satu kali sebesar $ 25.
Memungkinkan Anda fokus pada tugas-tugas penting Anda dengan memilih situs dan aplikasi yang ingin Anda blokir saat Anda harus mulai bekerja.
Pengaturan Frozen Turkey ditemukan dalam paket Pro, dan mengunci Anda untuk mengatur periode waktu. Ini berguna jika Anda tidak dapat mematikan perangkat sebelum tidur, atau jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di komputer alih-alih bersosialisasi dengan orang lain.
Pengguna Mac dapat mencoba gratis Fokus Fokus aplikasi, yang membantu Anda fokus pada pekerjaan Anda dengan mendeklarasikan layar Anda dan memungkinkan Anda untuk melihat hanya satu jendela pada satu waktu.
Ini meminimalkan jendela tidak aktif sehingga Anda dapat bekerja pada aplikasi yang sedang aktif, jadi jika Anda cenderung beralih aplikasi, Hocus Focus akan membantu Anda tetap berpegang pada tugas yang ada.
Anda dapat menyembunyikan aplikasi setelah beberapa saat tidak aktif, atau jika tidak digunakan, membuat dan menyimpan profil untuk tugas yang berbeda seperti mengedit, meneliti, dan lainnya. Untuk perangkat seluler, ada aplikasi yang memblokir situs web yang mengganggu atau apa pun yang mengundang penundaan seperti Off the Grid atau Moment.
Off the Grid adalah aplikasi khusus Android yang membantu Anda menjauhkan ponsel dengan memblokirnya untuk jangka waktu tertentu, dan jika Anda ingin mengakhiri sesi lebih awal, itu akan membebani biaya $ 1. setiap sesi.
Untuk pengguna iOS, Aplikasi saat melacak waktu yang Anda habiskan menggunakan perangkat Anda dan memberi tahu Anda ketika Anda melampaui batas waktu yang telah Anda tetapkan untuk setiap hari.
Dapatkan Kembali Melacak
Dengan sedikit latihan dan upaya, Anda dapat mengatur diri Anda untuk sukses dengan berfokus pada tugas-tugas penting yang ada dengan menggunakan tips yang kami bagikan.
Semakin mudah seiring berjalannya waktu, tetapi Anda juga dapat memperkuat kemauan Anda dengan menggunakan pengingat visual, menunda kepuasan dengan hadiah di akhir, menjauh dari ruang kerja Anda dan berjalan-jalan pendek atau melakukan teka-teki . Setelah pikiran Anda disegarkan, Anda dapat kembali mengerjakan apa yang benar-benar penting.