Pedometer adalah alat berat kecil yang melacak dan menghitung langkah dan jarak yang Anda tempuh setiap kali kaki Anda menginjak trotoar. Tidak hanya itu, menggunakannya juga dapat membantu Anda rasakan aktivitas fisik Anda sepanjang hari, dan bahkan menurunkan berat badan.
Pedometer model lama, yang dikenakan di pergelangan tangan, cenderung lebih akurat, tetapi jika Anda lebih suka tidak membelinya, Anda dapat memasang aplikasi pedometer di ponsel Anda.
Pedometer yang ditautkan ke aplikasi menggunakan chip akselerometer untuk mendeteksi gerakan sebagai langkah agar Anda dapat melihat total langkah Anda pada perangkat seluler Anda.
Berikut adalah kumpulan aplikasi pedometer terbaik untuk Android dan iPhone.
1. Accupedo ( Android , iOS )
Accupedo adalah aplikasi pedometer sederhana yang menawarkan hanya dasar-dasar plus Pelacakan GPS. Anda dapat membaca dan melihat statistik harian Anda, yang mencakup langkah-langkah, jarak tempuh, dan tren dari hari ke tahun di tab bagan.
Fitur integrasi peta GPS di aplikasi ini memungkinkan Anda untuk melihat peta rute Anda, tetapi juga dapat dengan cepat mengurangi masa pakai baterai ponsel Anda. Anda juga dapat memilih jenis aktivitas seperti lari, jalan kaki, atau bersepeda. Pengaturan sensitivitasnya yang dapat disesuaikan memungkinkan Anda menyesuaikan sensor gerakan juga.
Accupedo memungkinkan Anda berbagi kemajuan Anda dengan teman-teman di halaman media sosial Anda, dan menawarkan pilihan tema warna yang bagus. Namun, aplikasi tidak menyediakan aktivitas komunitas lainnya, dan menampilkan iklan gangguan.
2. StepsApp Pedometer ( Android , iOS )
Pedometer StepsApp menampilkan antarmuka bertema gelap yang ramping dengan tab utama yang menampilkan kalori aktif Anda yang terbakar, langkah, waktu, dan jarak.
Setelah Anda menetapkan sasaran langkah Anda, Anda dapat melacak kemajuan Anda sepanjang hari menggunakan grafik melingkar besar di layar utama aplikasi. Anda bahkan dapat kembali berbulan-bulan atau bertahun-tahun yang lalu dan memeriksa riwayat jangka panjang Anda untuk melihat tren yang menarik.
Meskipun pedometer StepsApp memiliki sedikit fitur, tata letaknya menarik secara visual dengan warna dan animasi yang dapat disesuaikan . Selain itu, aplikasi ini dapat melacak dorongan kursi roda, dan Anda dapat membagikan kemajuan Anda di Facebook, Instagram, atau Twitter.
3. Pedometer & Penghitung Langkah ( Android , iOS )
Pedometer & Penghitung Langkah dengan Lompatan menggunakan sensor bawaan untuk menghitung langkah Anda. Tidak seperti aplikasi pedometer lain dalam daftar ini, aplikasi khusus ini tidak memiliki pelacakan GPS, sehingga hampir tidak menghabiskan daya baterai ponsel Anda.
Aplikasi ini juga melacak jarak berjalan kaki Anda, melacak kalori yang terbakar, dan waktu. Semua data yang Anda butuhkan ditampilkan dalam grafik laporan yang inovatif, sehingga Anda dapat melacak statistik bulanan, mingguan, dan 24 jam terakhir dalam grafik yang dirancang khusus untuk perangkat seluler.
Selain itu, Anda dapat memilih tema warna-warni untuk menikmati pengalaman menghitung langkah, dan jika Anda pengguna iPhone, Anda dapat menyinkronkan datanya ke Kesehatan Apple.
Aplikasi Pedometer & Penghitung Langkah tidak mengharuskan Anda masuk untuk menggunakannya, dan tidak memiliki fitur terkunci atau biaya tersembunyi. Cukup ketuk mulai, dan aplikasi akan menghitung langkah Anda apakah ponsel Anda di saku, tas, ban lengan, atau di tangan Anda.
4. Google Fit ( Android , iOS )
Google Fit adalah salah satu aplikasi penghitung langkah terbaik dengan lebih dari 50 juta unduhan untuk boot. Aplikasi ini membantu Anda melihat latihan dengan menampilkan statistik seperti kecepatan, detak jantung, rute, kecepatan, dan lainnya untuk jalan kaki, lari, dan bersepeda Anda.
Anda dapat memantau tujuan latihan dan lihat kemajuan Anda pada langkah dan poin hati Anda. Selain itu, Anda dapat menyesuaikan tujuan saat menantang diri sendiri untuk mencapai kesehatan yang lebih baik.
Google Fit juga berfungsi dengan perangkat kebugaran favorit Anda dan kompatibel dengan aplikasi kebugaran lainnya termasuk Headspace, Strava, Runkeeper, dan MyFitnessPal. Dengan cara ini, Anda dapat melacak semua aktivitas fisik Anda di satu tempat, dan secara manual menambahkan aktivitas lain yang tidak dilacak oleh aplikasi lain.
5. Samsung Health ( Android , iOS )
Samsung Health (sebelumnya S Health) adalah hub untuk semua hal kesehatan. Aplikasi ini menampilkan semua informasi yang Anda inginkan di satu tempat dan memberi Anda kendali atas kesehatan Anda.
Setiap kali Anda berjalan, bersepeda, berlari, atau mendaki, Samsung Health melacak aktivitas Anda dan menyediakan dasbor untuk statistik Anda sehingga Anda dapat melihat kemajuan Anda. Aplikasi ini juga melacak metrik terkait kesehatan lainnya seperti detak jantung, tingkat oksigen, langkah harian, dan mengukur tingkat stres.
Anda dapat mempersonalisasi Samsung Health sesuai keinginan Anda dan melacak hal-hal lain termasuk tidur, asupan air, berat badan, dan kafein. Aplikasi ini gratis, tidak menampilkan iklan gangguan yang mengganggu, dan memiliki komunitas kebugaran yang baik.
6. Pacer ( Android , iOS )
Pacer adalah aplikasi penghitung langkah teratas yang berfungsi sepenuhnya dari ponsel Anda tanpa perlu pengaturan atau perangkat keras tambahan. Aplikasi ini melacak langkah Anda apakah ponsel Anda ada di saku, tangan, ban lengan, atau jaket, dan merekam penerbangan, langkah, jarak, kalori, dan waktu aktif.
Anda dapat menautkan aplikasi ke Apple Health dan lacak aktivitas Anda dengan jam apel Anda. Selain itu, dengan pelacakan GPS, Anda dapat lacak rute Anda di peta saat Anda berjalan, mendaki, berlari, atau bersepeda.
Aplikasi ini juga melacak BMI dan berat badan Anda dari waktu ke waktu, melacak tekanan darah, dan metrik lainnya, semuanya dalam antarmuka yang sederhana. Versi gratis berfungsi sebagai pedometer, tetapi Anda dapat meningkatkan ke paket premium dan mendapatkan lebih banyak wawasan termasuk bagaimana Anda membandingkannya dengan pengguna Pacer lainnya.
7. MapMyWalk ( Android , iOS )
Pedometer MapMyWalk aplikasi melacak dan memetakan setiap mil yang Anda tempuh, lalu memberi Anda umpan balik dan statistik yang membantu Anda meningkatkan kinerja.
Aplikasi ini menggunakan GPS untuk melacak jalan kaki Anda dan menunjukkan rutenya Anda mengambil peta. Ini juga memberi Anda umpan balik audio pada setiap perjalanan yang dilacak, dan Anda dapat menggunakan fitur Rute untuk menemukan tempat berjalan kaki terdekat, menyimpan jalur pejalan kaki favorit Anda, dan berbagi dengan orang lain.
Ada lebih dari 600 aktivitas olahraga yang dapat Anda pilih melalui aplikasi MapMyWalk, dan dapatkan wawasan mendalam tentang setiap latihan. Beberapa statistik yang akan Anda lihat termasuk jarak, pembakaran kalori, kecepatan, waktu, dan ketinggian.
Aplikasi dapat terhubung dengan aplikasi lain seperti MyFitnessPal, dan perangkat yang dapat dikenakan seperti Fitbit, Garmin, dan tulang rahang.
Tingkatkan Sasaran Kebugaran Anda
Aplikasi pedometer menawarkan cara yang nyaman untuk melacak sesi latihan Anda di mana pun Anda berada. Salah satu dari 7 aplikasi pedometer ini dapat menghitung dan melacak langkah Anda, tetapi mereka melangkah lebih jauh untuk melacak metrik kesehatan penting lainnya seperti detak jantung, tingkat oksigen, atau tekanan darah.
Tidak melihat aplikasi pedometer favorit Anda di Daftar? Beri tahu kami di kolom komentar.